Szkolenie proobronne „Silna jestem bezpieczna”
Silna jestem bezpieczna!” już za nami. 13-14 listopada spotkałyśmy się, by poznać podstawowe techniki samoobrony, m.in. utrzymywanie napastnika w dystansie, uwalniania z duszenia, obrony w przypadku kradzieży, napastowania, a także ataku narzędziem niebezpiecznym. Oczywiście zdolność właściwej reakcji w sytuacji zagrożenia życia to lata nauki odruchów obronnych. Weekendowe szkolenie nie wystarczy. Naszym celem było uświadomienie kobietom, …